Планирование беременности является важной вехой в жизни родителей. Акушер-гинеколог Сабина Ханмирзоева рассказала «Известиям» о подготовке к беременности.
«Во-первых, основу планируемой беременности составляют медицинские осмотры. Пары должны пройти полное обследование у таких специалистов, как терапевт и гинеколог, и если у одного из партнеров есть хроническое заболевание или наследственная предрасположенность, важно обратиться к специализированным врачам», — пояснила Ханмирзоева.
По ее словам, к беременности следует готовиться с помощью изменения образа жизни, которое включает здоровое питание, регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек и управление стрессом. В этот период рекомендуется начинать прием фолиевой кислоты и витаминов, что поможет снизить вероятность пороков развития плода.
Кроме того, пара должна мысленно и эмоционально адаптироваться к предстоящим изменениям, обсудить взаимные ожидания и готовность стать родителями. Эмоциональная поддержка и уверенность в завтрашнем дне имеют решающее значение для успешной беременности и дальнейшего воспитания ребенка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что домашние консервы занимают почетное место на праздничном столе, но очень важно быть уверенным в соблюдении правил их приготовления.
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…
К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…
Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…
Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) сумели ускорить с нескольких часов практически до одной минуты процесс…
Зимой в условиях характерного для нее короткого светового дня и низких температур организм человека тратит…