Планирование беременности является важной вехой в жизни родителей. Акушер-гинеколог Сабина Ханмирзоева рассказала «Известиям» о подготовке к беременности.
«Во-первых, основу планируемой беременности составляют медицинские осмотры. Пары должны пройти полное обследование у таких специалистов, как терапевт и гинеколог, и если у одного из партнеров есть хроническое заболевание или наследственная предрасположенность, важно обратиться к специализированным врачам», — пояснила Ханмирзоева.
По ее словам, к беременности следует готовиться с помощью изменения образа жизни, которое включает здоровое питание, регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек и управление стрессом. В этот период рекомендуется начинать прием фолиевой кислоты и витаминов, что поможет снизить вероятность пороков развития плода.
Кроме того, пара должна мысленно и эмоционально адаптироваться к предстоящим изменениям, обсудить взаимные ожидания и готовность стать родителями. Эмоциональная поддержка и уверенность в завтрашнем дне имеют решающее значение для успешной беременности и дальнейшего воспитания ребенка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что домашние консервы занимают почетное место на праздничном столе, но очень важно быть уверенным в соблюдении правил их приготовления.
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…
Исследователи из России сумели разработать уникальный подход, позволяющий деликатно исправлять дефектную версию гена RDH12 непосредственно…
Ученые впервые исследовали аллергические свойства искусственной говядины. Оказалось, что она весьма существенно отличается от реального…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали довольно метод обнаружения непосредственно в крови важнейшего биомаркера иммунитета…