Педиатр Андрян: Оливье и другие «сложные» салаты детям можно есть с 10–12 лет

С десяти лет ребенку можно начинать есть оливье и другие многокомпонентные блюда на новогоднем столе. Об этом рассказала педиатр и гастроэнтеролог детской клиники «Будь здоров» на Сущевском валу Любовь Андрян.

Эндокринолог Смирнова посоветовала съедать не более 200 граммов холодца за раз

«Это очень сложная пища для пищеварительной системы. С ними может справиться только здоровый взрослый человек. Здоровый ребенок может попробовать салат оливье с 10 или 12 лет. В этом возрасте пищеварительная система сможет справиться с такими продуктами», — цитирует слова специалиста интернет- издание «Газета.ru».

Врач отметила, что до этого возраста нет необходимости давать детям многокомпонентные, «сложные» блюда, так как включение их в рацион может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Младшим членам семьи лучше всего подавать к новогоднему столу привычные блюда: вареное мясо или рыбу, овощи, картофельное пюре и рис.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неправильный прикус может быть причиной частых простуд и осложнений, приводящих к гаймориту.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.