Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Главный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о правилах, которые необходимо соблюдать в канун Нового года. Эксперт считает, что, поскольку Новый год отмечается только раз в год и его нужно помнить, не стоит ограничивать себя в этот день. Однако диетолог перечислил несколько правил.
Во-первых, можно попробовать все на столе, но делать это нужно в умеренных количествах и вовремя отодвинуть тарелку. Во-вторых, нельзя передать, особенно для людей, страдающих какими-либо заболеваниями, поскольку переедание может иметь серьезные последствия и привести к расстройствам.
В-третьих, не ограничивайте себя в еде перед застольем. Диетолог рекомендует есть меньше в течение дня, чтобы предотвратить переедание в праздничные дни.
В-четвертых, порядок блюд не имеет значения. По мнению эксперта, это зависит только от предпочтений человека. Самый распространенный порядок — это закуски, основное блюдо, за которым следуют овощи, фрукты и сладости, пишет aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что импортозамещающий радиофармацевтический «Ракурс (223Ra)» зарегистрирован в России, он разработан на основе отечественного сырья в ФМБА.
Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…
Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…
Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…
Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…
Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…
Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…