Врач Сережина предложила сочетать шампанское с фруктами, сырами, морепродуктами

Практически любой новогодний стол украшен бутылкой шампанского. Несмотря на свою легкость, игристое вино может быть очень коварным и испортить вечеринку, если вы не знаете несколько простых правил, предупредила врач Вера Сережина.

Диетолог Мальков: Стресс провоцирует рост патогенных бактерий в кишечнике

Шампанское — популярный праздничный напиток, но его употребление требует осознанного подхода. Бокал шампанского, то есть около 150 мл, считается приемлемой и относительно безопасной дозой для большинства взрослых. Важно помнить, что чувствительность к алкоголю индивидуальна и зависит от активности ферментов печени, таких как алкогольдегидрогеназа.

Что касается закусок, то лучше сочетать шампанское с легкими закусками — фруктами, сырами, морепродуктами, соблюдая умеренность. Это не только подчеркивает вкус напитка, но и снижает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Лучше всего чередовать шампанское с водой, это поможет поддерживать водный баланс и снизить риск обезвоживания, информирует портал РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что алкоголь уже давно превратился из напитка в элемент «роскошного» образа жизни. Но на самом деле он вызывает депрессию, головные боли, преждевременное старение, ухудшение состояния кожи.