Врач Муравец: майонез и соленья способны навредить здоровью

Главный врач Самарского центра общественного здоровья и медпрофилактики Александр Муравец выразил мнение о потенциальной вредности традиционных новогодних блюд. Он отметил, что некоторые продукты могут представлять наибольшую опасность для здоровья, и среди них выделил майонез, алкоголь, лимонады и соленья.

По словам врача, майонез является источником ненасыщенных жиров, которые могут негативно сказаться на состоянии здоровья. Вместо него Муравец рекомендует использовать оливковое масло, поскольку салаты с майонезом могут оказывать вредное влияние на сердечно-сосудистую систему и поджелудочную железу.

Говоря о алкоголе, врач советует полностью отказаться от его употребления или придерживаться умеренности. Для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы рекомендуется ограничиться 150 мл красного сухого вина или 1–2 рюмками крепких напитков.

Кроме этого, Муравец предостерегает от утреннего похмеления алкоголем.

Соленья также представляют собой риск для здоровья, так как могут провоцировать гипертонические кризы и усугублять сердечно-сосудистые заболевания. Вместо них лучше выбирать более полезные закуски, а лимонады стоит полностью исключить из рациона.

Особенно опасным является смешивание сладких газированных напитков с алкогольными, так как это ускоряет всасывание алкоголя в кровь и приводит к быстрому опьянению.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самолечение при боли в сердце ведет к ухудшению самочувствия.