Психолог Наумова посоветовала не критиковать своих гостей во избежание ссор

Новогодние праздники — время общения с близкими, дружеских встреч и семейных обедов. Однако важно помнить, что даже в такой радостный период можно столкнуться с разногласиями. Психолог Наталья Наумова рассказала, как избежать конфликтов и сохранить теплую атмосферу, пишет Первый женский.

В ИЭФБ РАН нашли способ устранить боль при диабетической нейропатии

Важно понимать свои эмоции, чтобы праздники были гармоничными. Психолог рекомендует заранее составить список того, что может раздражать в гостях, которых вы ожидаете.

Обычно причиной раздражения являются люди, с которыми у нас развились эмоциональные связи — родственники и близкие друзья. Вы должны понять, что именно вызывает негатив, проанализировать эти качества и найти их в себе. Возможно, то, что вы критикуете со стороны других, также связано с вашей личностью. Постарайтесь принять это, чтобы быть честным с другими.

Соблюдайте правила этикета:

• не критикуйте своих гостей;
• хвалите, поддерживайте и проявляйте искренний интерес;
• избегайте сравнения и обесценивания.

Когда человек чувствует уважение и признание, атмосфера согревается, и вечер проходит без ссор. Если гости начинают вести себя агрессивно, нужно сохранять спокойствие. Помните, что действия других людей не изменят вашу личность, и вы не должны действовать слишком эмоционально.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дети могут увлечься ароматическими ингаляторами по разным причинам. Например, школьник вдыхает ингалятор и получает бодрость. Предположительно, этот эффект связан с перегрузкой и усталостью ребенка.