Фото: freepik/freepik
Исследователи из Китая выявили, что увеличение силы и массы мышц связано с менее выраженным развитием депрессии.
В ходе исследования были проанализированы данные 4800 участников. Уровень депрессии оценивался с помощью специальной анкеты, тогда как мышечную массу определяли с помощью рентгеновской абсорбциометрии, а силу – с помощью динамометра.
Полученные результаты показали, что увеличение мышечной массы связано с понижением вероятности возникновения депрессии. Каждые дополнительные 5 килограммов мышц снижали риск депрессии на 5,7%. У людей с наибольшей мышечной массой вероятность развития расстройства была на 44,1% ниже. Этот эффект особенно ярко проявился у мужчин среднего возраста.
Учёные предполагают, что физическая активность в тренажерном зале может способствовать выработке белков, улучшающих работу мозга и настроение. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders (JAD).
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России изобрели искусственный нос для определения качества чая.
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…
Осеннее солнце может представлять повышенную опасность для людей, принимающих препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету,…
Китайские исследователи выяснили, почему маленькие дети могут быть более восприимчивы к заражению некоторыми вариантами омикрон-штамма…
Новосибирские ученые разработали математическую модель, позволяющую отслеживать перемещение биологических жидкостей в организме с учетом ранее…