Forbes Woman: Легкая форма послеродового невроза наблюдается у 80-85% женщин

В первые месяцы после рождения мозг ребенка быстро развивается, ребенок вступает в контакт с близкими, появляются первые важные психологические реакции и двигательные навыки. На успешное развитие ребенка влияет физическое и эмоциональное благополучие матери.

Терапевт Савенко: Соленый рассол не спасает от похмелья, а перегружает почки

В течение 6-8 недель после родов женский организм проходит обширную реструктуризацию: сердечно-сосудистая и репродуктивная системы, внутренние органы постепенно возвращаются к своему пренатальному состоянию. После родов треть женщин сталкиваются с долгосрочными проблемами со здоровьем, пишет Forbes Woman.

Легкая форма послеродового невроза наблюдается у 80-85% женщин. Чтобы сохранить психическое здоровье матери, важно не только дарить ребенку любовь, но и уделять время себе. Не стоит изолировать себя от прежнего окружения.

По мнению психолога, следующие шаги помогут предотвратить выгорание: создание нового круга общения (познакомьтесь с другими мамами с детьми), выделение времени для себя и своих отношений с партнером, фиксирование радостных моментов жизни с ребенком, чтобы реализовать свой вклад в его развитие.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новогодняя суета выжимает все соки даже из самого энергичного человека. Реабилитолог рассказал об эффективных методах поддержания сил во время праздничного марафона.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.