Диетолог и гастроэнтеролог Ирина Строгая назвала неочевидные симптомы дефицита витамина D, которые пациенты часто игнорируют. Среди основных «маркеров» дефицита она отметила утреннюю скованность суставов, необъяснимую мышечную слабость и синдром хронической усталости.
Терапевт Мясников призвал россиян не передать в новогоднюю ночьПо ее словам, синдром хронической усталости часто маскируется под простое переутомление или стресс. Интересным выводом недавних исследований была связь между дефицитом витамина D и чрезмерным потоотделением в области головы.
«Многие пациенты удивляются, узнав, что их избыточный вес может быть связан с дефицитом витамина D. Наши наблюдения показывают, что по мере нормализации уровня витамина D 45% пациентов испытывают постепенное снижение массы тела без значительных изменений в рационе», — отмечает эндокринолог в интервью порталу karl-marks.ru.
Однако прием витаминных добавок — не панацея. Исследования российского Института питания показывают, что синтетический витамин D усваивается организмом на 30-40% хуже, чем полученный естественным путем. «Золотым стандартом» остается сочетание умеренного солнечного света и здорового питания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в пяти популярных торговых сетях независимое расследование «Shot проверка». по данным лабораторных исследований. выявила наличие бактерий группы кишечной палочки во всех проверенных образцах салата оливье.
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…
Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…
Специалисты Сеченовского университета совместно с российской фармацевтической компанией «Акрихин» разработали молекулу, которая потенциально может воздействовать…
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…