Диетолог и гастроэнтеролог Ирина Строгая назвала неочевидные симптомы дефицита витамина D, которые пациенты часто игнорируют. Среди основных «маркеров» дефицита она отметила утреннюю скованность суставов, необъяснимую мышечную слабость и синдром хронической усталости.
Терапевт Мясников призвал россиян не передать в новогоднюю ночьПо ее словам, синдром хронической усталости часто маскируется под простое переутомление или стресс. Интересным выводом недавних исследований была связь между дефицитом витамина D и чрезмерным потоотделением в области головы.
«Многие пациенты удивляются, узнав, что их избыточный вес может быть связан с дефицитом витамина D. Наши наблюдения показывают, что по мере нормализации уровня витамина D 45% пациентов испытывают постепенное снижение массы тела без значительных изменений в рационе», — отмечает эндокринолог в интервью порталу karl-marks.ru.
Однако прием витаминных добавок — не панацея. Исследования российского Института питания показывают, что синтетический витамин D усваивается организмом на 30-40% хуже, чем полученный естественным путем. «Золотым стандартом» остается сочетание умеренного солнечного света и здорового питания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в пяти популярных торговых сетях независимое расследование «Shot проверка». по данным лабораторных исследований. выявила наличие бактерий группы кишечной палочки во всех проверенных образцах салата оливье.
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…
Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…
Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…