Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что новогодний стол можно накрывать вкусными и разнообразными блюдами, которые безопасны даже для диабетиков. Он обратил внимание на салаты с зеленью, овощами, морепродуктами и авокадо и посоветовал использовать в качестве заправки растительные масла. От колбасы и мяса в салатах лучше отказаться, считает Кабанов.
Фармаколог Усов: Магазинный майонез в оливье лучше заменить на домашний«Горячие блюда из жирного мяса, такого как баранина или свинина, конечно, не подходят. Советую готовить индейку, куриную грудку, нежирную говядину или рыбу не только в канун Нового года. Отличным гарниром станут печеный картофель, крупы, например булгур или гречка, а также бобовые», — цитирует эксперта издание Lenta.ru.
Кабанов предложил диабетикам выбрать для праздничного стола сухие вина в качестве алкогольных напитков, не забывая об умеренном количестве — не более 200 миллилитров на человека. По его мнению, от сладких блюд на новогоднем столе следует вообще отказаться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что наиболее распространенными заболеваниями современных школьников являются близорукость и плохая осанка. Прежде всего, родители должны обратить внимание на питание ребенка.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…