Доктор Вера Сережина рекомендует россиянам начинать утро со стакана воды с лимоном перед Новым годом для снижения нагрузки на органы пищеварения и улучшения процесса переваривания, сообщило «РИАМО».
Врач Саволюк: от красной икры следует отказаться при болезнях ЖКТВ новогоднюю ночь наш желудочно-кишечный тракт подвергается серьезному испытанию из-за избытка жирной пищи и алкоголя. Чтобы подготовить организм к этим нагрузкам заранее, стоит разнообразить свой рацион овощами, фруктами, ягодами и зеленью, а также цельнозерновыми продуктами.
На праздничном столе важно обеспечить достаточное потребление воды. Утренний стакан воды с лимоном может способствовать улучшению метаболизма и поддержанию здоровья печени. В рацион также рекомендуется включать кефир, папайю, ананас и натуральный йогурт, которые благоприятно влияют на работу кишечника. Среди напитков следует предпочесть ягодные морсы и травяные чаи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что обнаружены фундаментальные ограничения существования жизни.
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…