Доктор Вера Сережина рекомендует россиянам начинать утро со стакана воды с лимоном перед Новым годом для снижения нагрузки на органы пищеварения и улучшения процесса переваривания, сообщило «РИАМО».
Врач Саволюк: от красной икры следует отказаться при болезнях ЖКТВ новогоднюю ночь наш желудочно-кишечный тракт подвергается серьезному испытанию из-за избытка жирной пищи и алкоголя. Чтобы подготовить организм к этим нагрузкам заранее, стоит разнообразить свой рацион овощами, фруктами, ягодами и зеленью, а также цельнозерновыми продуктами.
На праздничном столе важно обеспечить достаточное потребление воды. Утренний стакан воды с лимоном может способствовать улучшению метаболизма и поддержанию здоровья печени. В рацион также рекомендуется включать кефир, папайю, ананас и натуральный йогурт, которые благоприятно влияют на работу кишечника. Среди напитков следует предпочесть ягодные морсы и травяные чаи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что обнаружены фундаментальные ограничения существования жизни.
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…
К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…
Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…
Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) сумели ускорить с нескольких часов практически до одной минуты процесс…
Зимой в условиях характерного для нее короткого светового дня и низких температур организм человека тратит…