Здоровье

Врач-диетолог Соломатина: Какао полезно для сердечно-сосудистой системы

Врач-диетолог Елена Соломатина подчеркнула, что сочетание какао с маршмеллоу может оказывать положительное влияние на здоровье, в том числе на состояние сердечно-сосудистой системы, сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на «Москва 24».

The Conversation: цвет носовой слизи расскажет о состоянии иммунитета

По словам врача, какао-бобы отличаются высоким содержанием магния, полифенолов и антиоксидантов, что способствует укреплению сердца и сосудов, а также замедляет процессы старения организма. Кроме того, проведённые исследования подтвердили, что какао может поддерживать когнитивные функции мозга и защищать его от деградации. Оно также способствует выработке дофамина, действуя как естественный антидепрессант, и благодаря содержащемуся в нём теобромину оказывает успокаивающее воздействие.

Соломатина рекомендует выбирать натуральное какао, изготовленное из бобов, без добавления ароматизаторов и красителей. Она также отметила, что маршмеллоу не только добавляет вкус и красоту в напиток, но и помогает поднять настроение.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что онколог-маммолог Шорина посоветовала снимать бюстгальтер перед сном.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

2 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

3 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

3 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

3 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

5 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

5 дней назад