Терапевт Мясников призвал россиян не передать в новогоднюю ночь

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как правильно питаться в канун Нового года. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на платформу «Смотрим».

«С одной стороны, я говорю: «Не переедайте и т. д.»- Все понятно. Но все же должен быть праздник. Это не обязательно праздник живота», — заявил Мясников.

Терапевт также напомнил, что тяжелые блюда с новогоднего стола нельзя употреблять сразу в больших количествах. Он подчеркнул, что это создает большую нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Врач посоветовал отказаться от алкогольных коктейлей. «Пейте больше, пейте то, что хотите. Алкоголь следует употреблять в чистом виде или разбавлять водой. Помните. Это заповедь от доктора Мясникова», — обратился он к зрителям программы.

Кроме того, Александр Мясников отметил, что при употреблении крепких напитков нужно пить много воды, так как алкоголь обладает мочегонным действием.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что киви в первую очередь помогает восстановить функцию кишечника и защитить от рака толстой кишки. По словам гастроэнтеролога, фрукт действует как слабительное, потому что он богат растворимой клетчаткой.