Здоровье

Терапевт Куприна: В период магнитной бури нужно сократить потребление сахара

Пациенты с неврологическими проблемами (мигрень), сердечно-сосудистыми заболеваниями (ишемическая болезнь сердца, гипертония), заболеваниями опорно-двигательного аппарата и эндокринными нарушениями очень чувствительны к изменениям погоды. Терапевт Светлана Куприна сообщила газете «Известиям» о мерах профилактики.

Терапевт Стольная: ОРВИ у взрослых не является признаком сниженного иммунитета

«У этой категории пациентов могут наблюдаться учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, головные боли, снижение работоспособности, общая слабость, нарушения сна и раздражительность. Для уменьшения метеочувствительности предлагается комплексный подход: это здоровый образ жизни и правильно подобранная терапия хронических патологий», — объяснила Куприна.

По мнению эксперта, во время магнитной бури необходим регулярный прием назначенных врачом лекарств, умеренная физическая активность и ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 30-40 минут.

Помимо этого, врач рекомендует сократить потребление жаренной и жирной пищи, а также сократить потребление сладостей и обработанных пищевых продуктов в своем рационе, а также включить в меню продукты, богатые магнием и калием.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для профилактики риска депрессии после Нового года, необходимо поэтапно решать предпраздничные задачи. По словам терапевта, важно не пытаться закончить все за два-три дня.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 часов назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 часов назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 часов назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

1 день назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

1 день назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

2 дня назад