Врач Пронина: избыток майонеза грозит ожирением

Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто стремится похудеть.

Izhlife: Травы «для похудения» опасны обезвоживанием и проблемами с кишечником

Когда речь идет о покупном майонезе, следует учитывать, что в его составе можно найти множество компонентов, способных навредить здоровью. Это касается, в первую очередь, усилителей вкуса, консервантов, красителей и загустителей.

Яичные желтки, которые являются частью данного продукта, содержат большое количество насыщенных жиров, что может привести к повышению артериального давления. Кроме того, усилители вкуса могут вызывать неприятные реакции, такие как тошнота, аллергические реакции и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Доктор Пронина также отметила, что в майонезе практически отсутствуют витамины и клетчатка. Так, в одной столовой ложке этого соуса содержится в среднем до 120 килокалорий. Учитывая, что многие люди используют его в приготовлении пищи в значительных количествах, регулярное употребление может запросто привести к ожирению, предостерегает врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сосиски на завтрак вызывают рак желудка и толстой кишки.