Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает издание URA.RU.

Нарколог Исаев: Разработать вакцину от похмелья проще, чем от алкоголизма

Прежде всего, специалист рекомендует избегать чрезмерного употребления алкоголя. Также важно позаботиться о здоровых закусках во время празднования. Третье правило заключается в том, чтобы пить достаточно воды на протяжении вечера — чистая вода поможет снизить уровень интоксикации.

Кроме того, медик советует выпить немного алкоголя за час-полтора до начала застолья, например, бокал вина. Это поможет запустить выработку ферментов, которые способствуют расщеплению спирта. Также стоит задать себе вопрос, зачем вы собираетесь пить. Осознание возможных последствий оказывает значительное влияние на выбор. Помните, что сильное похмелье может представлять опасность для здоровья, поэтому в случае необходимости лучше обратиться за медицинской помощью.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи.