Здоровье

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением о методах борьбы с отеками, которые, по его словам, не только не помогают, но могут оказать вредное воздействие на здоровье.

Гастроэнтеролог Кашух: Холодец может привести к отекам и повышению давления

Издание «Аргументы и факты» сообщает, что, как отмечает Мясников, многие люди стремятся сбросить вес к каким-либо праздникам, такие как Новый год или свадьба. Однако не все осознают, что значительная часть «лишних» килограммов — это всего лишь избыток жидкости.

Эксперт предупреждает, что устраивать разгрузочные дни не рекомендуется. Такие практики могут привести к усилению чувства голода, а после завершения диеты вес скорее всего вернется, возможно, даже с лишним.

Мясников акцентировал внимание на том, что использование мочегонных средств тоже не стоит практиковать, ведь они могут привести к нежелательным последствиям. По его словам, настоящая причина отеков — это наличие проблем со здоровьем. Основными факторами, способствующими отечности, являются избыточное потребление соли, углеводов и сладостей, а также таких продуктов, как белый хлеб и макароны.

Для избавления от отеков врач рекомендует заниматься физической активностью и посещать баню, что поможет эффективно справиться с данной проблемой.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что свекольный сок снижает давление.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Алкоголь разрушает здоровье мозга, воздействуя на особые нейроны CIN

Ученые обнаружили, что алкоголь влияет на способность мозга к адаптации, в частности, изменяя активность холинергических…

20 минут назад

Юрист Саверский: Трамп подозревает, что ВОЗ «работает» на КНР

Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…

35 минут назад

Диетолог Дианова: калорийное питание зимой способствует набору веса

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…

54 минуты назад

В РФ начнут лечить от рака на основе вакцины от ковида

Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…

1 час назад

В Китае нашли способ превратить раковые клетки в нормальные

Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…

2 часа назад

Врач Дианова: в новогоднюю ночь нужно принимать пищу в два подхода

Чтобы избежать перегрузки организма высококалорийной пищей в новогоднюю ночь, гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует…

2 часа назад