JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к интересным выводам.

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Результаты показали, что регулярное употребление этого популярного напитка способствует поддержанию когнитивных функций. Особенно заметно это влияет на пациентов с мерцательной аритмией, состоянием, при котором наблюдаются сбои в сердечном ритме.

Несмотря на распространенные мифы о возможном вреде кофе для сердечно-сосудистой системы, новые данные опровергли эти опасения. Исследования показывают, что фибрилляция предсердий может повышать риск развития деменции, тогда как кофе, наоборот, способствует улучшению когнитивных процессов.

Эксперименты с участием более 2400 человек с диагнозом мерцательной аритмии продемонстрировали, что кофе действительно улучшает внимание, зрительно-моторные навыки и ускоряет обработку информации. Более того, употребление пяти чашек кофе в день снижает уровень воспалительных процессов в организме на 20%. Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга.