Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова в интервью РИА Новости.
По её словам, для получения максимальной пользы от этих фруктов не следует превышать указанную норму. В 100 граммах мандаринов содержится всего около 38 килокалорий.
Стародубова уточнила, что основным компонентом мандаринов являются углеводы, которых содержится до 8 граммов на 100 граммов мякоти. Она также предостерегла, что чрезмерное потребление мандаринов может привести к псевдоаллергическим реакциям. Поэтому людям, имеющим склонность к аллергиям, следует быть осторожными с этими цитрусами, так как они могут провоцировать симптомы, такие как крапивница, конъюнктивит, ринит и даже отек Квинке.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что избыток майонеза грозит ожирением.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…