Питание

Токсиколог Кутушов: От белого риса стоит отказаться людям с высоким холестерином

Доктор медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов предостерег людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний и высоким уровнем холестерина от чрезмерного потребления белого риса. По его мнению, блюда из риса несут определенные риски для таких категорий людей, информируют «Известия».

Стоматолог Гришенина: Мандарины лучше есть во время основных приемов пищи

Людям с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний следует есть белый рис в ограниченном количестве, так как продукт может повысить уровень холестерина в крови. Доктор медицинских наук также отметил, что в меню аллергиков следует добавлять белый рис с осторожностью.

Несмотря на потенциальные риски, рис остается ценным источником антиоксидантов, которые защищают организм от повреждений и помогают предотвратить хронические заболевания. Михаил Кутушов добавил, что для получения максимальной пользы для здоровья лучше выбирать нешлифованные сорта, в том числе и бурый рис.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что холодец присутствует в рационе людей в разных странах. Он содержит много полезных компонентов, но его чрезмерное употребление также сопряжено с риском для здоровья.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

1 день назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

2 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

2 дня назад

В РФ создали светящийся зонд для поиска противораковых молекул

Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…

3 дня назад