Чай с бутербродами — один из самых распространенных и доступных вариантов перекуса. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что из-за такого способа питания иммунитет ослабевает и возникают другие риски для здоровья.
JAD: Каждые дополнительные 5 кг мышц снижают риск развития депрессии на 5,7%Как и другие быстрые продукты, такие как печенье или крекеры, чай с бутербродами вызывает чувство сытости, но не обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. В результате ослабляется иммунная система, развивается анемия, появляется постоянное чувство усталости.
Впоследствии это может привести к хроническим заболеваниям. Чай с бутербродом также опасен для желудочно-кишечного тракта: преобладание жиров и простых углеводов с минимальным содержанием клетчатки приводит к изжоге, запорам и гастриту.
Кроме того, такой перекус очень калорийный. Если не ограничиваться чаем с бутербродом, то в будущем может произойти увеличение веса, ожирение и риск развития диабета и рака, пишет «МедиаПоток».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о влиянии железодефицитной анемии (ЖДА) на здоровье людей разного возраста. По словам врача, ЖДА, которая составляет до 90% всех случаев дефицита крови, часто маскируется под обычную усталость.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…