Чай с бутербродами — один из самых распространенных и доступных вариантов перекуса. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что из-за такого способа питания иммунитет ослабевает и возникают другие риски для здоровья.
JAD: Каждые дополнительные 5 кг мышц снижают риск развития депрессии на 5,7%Как и другие быстрые продукты, такие как печенье или крекеры, чай с бутербродами вызывает чувство сытости, но не обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. В результате ослабляется иммунная система, развивается анемия, появляется постоянное чувство усталости.
Впоследствии это может привести к хроническим заболеваниям. Чай с бутербродом также опасен для желудочно-кишечного тракта: преобладание жиров и простых углеводов с минимальным содержанием клетчатки приводит к изжоге, запорам и гастриту.
Кроме того, такой перекус очень калорийный. Если не ограничиваться чаем с бутербродом, то в будущем может произойти увеличение веса, ожирение и риск развития диабета и рака, пишет «МедиаПоток».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о влиянии железодефицитной анемии (ЖДА) на здоровье людей разного возраста. По словам врача, ЖДА, которая составляет до 90% всех случаев дефицита крови, часто маскируется под обычную усталость.
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…
Молекулярные биологи сумели выяснить, что некоторые формы острого миелоидного лейкоза достаточно эффективно умеют сопротивляться воздействию…
Молекулярные биологи из РФ и зарубежных стран сумели впервые полностью расшифровать ДНК бразильских обезьян-игрунок, которые…
Российские ученые разработали специальную графическую модель, за счет которой можно выполнять совместный анализ нейрофизиологических и…