Чай с бутербродами — один из самых распространенных и доступных вариантов перекуса. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что из-за такого способа питания иммунитет ослабевает и возникают другие риски для здоровья.
JAD: Каждые дополнительные 5 кг мышц снижают риск развития депрессии на 5,7%Как и другие быстрые продукты, такие как печенье или крекеры, чай с бутербродами вызывает чувство сытости, но не обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. В результате ослабляется иммунная система, развивается анемия, появляется постоянное чувство усталости.
Впоследствии это может привести к хроническим заболеваниям. Чай с бутербродом также опасен для желудочно-кишечного тракта: преобладание жиров и простых углеводов с минимальным содержанием клетчатки приводит к изжоге, запорам и гастриту.
Кроме того, такой перекус очень калорийный. Если не ограничиваться чаем с бутербродом, то в будущем может произойти увеличение веса, ожирение и риск развития диабета и рака, пишет «МедиаПоток».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о влиянии железодефицитной анемии (ЖДА) на здоровье людей разного возраста. По словам врача, ЖДА, которая составляет до 90% всех случаев дефицита крови, часто маскируется под обычную усталость.
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…
Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…
Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…
Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…
Технология перепрограммирования зрелых клеток организма в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки в перспективе может найти применение…
Жители Московской области 19 сентября смогут пройти диспансеризацию и профилактические медицинские обследования в девяти учреждениях…