Чай с бутербродами — один из самых распространенных и доступных вариантов перекуса. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что из-за такого способа питания иммунитет ослабевает и возникают другие риски для здоровья.
JAD: Каждые дополнительные 5 кг мышц снижают риск развития депрессии на 5,7%Как и другие быстрые продукты, такие как печенье или крекеры, чай с бутербродами вызывает чувство сытости, но не обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. В результате ослабляется иммунная система, развивается анемия, появляется постоянное чувство усталости.
Впоследствии это может привести к хроническим заболеваниям. Чай с бутербродом также опасен для желудочно-кишечного тракта: преобладание жиров и простых углеводов с минимальным содержанием клетчатки приводит к изжоге, запорам и гастриту.
Кроме того, такой перекус очень калорийный. Если не ограничиваться чаем с бутербродом, то в будущем может произойти увеличение веса, ожирение и риск развития диабета и рака, пишет «МедиаПоток».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о влиянии железодефицитной анемии (ЖДА) на здоровье людей разного возраста. По словам врача, ЖДА, которая составляет до 90% всех случаев дефицита крови, часто маскируется под обычную усталость.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…