Чай с бутербродами — один из самых распространенных и доступных вариантов перекуса. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что из-за такого способа питания иммунитет ослабевает и возникают другие риски для здоровья.
JAD: Каждые дополнительные 5 кг мышц снижают риск развития депрессии на 5,7%Как и другие быстрые продукты, такие как печенье или крекеры, чай с бутербродами вызывает чувство сытости, но не обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. В результате ослабляется иммунная система, развивается анемия, появляется постоянное чувство усталости.
Впоследствии это может привести к хроническим заболеваниям. Чай с бутербродом также опасен для желудочно-кишечного тракта: преобладание жиров и простых углеводов с минимальным содержанием клетчатки приводит к изжоге, запорам и гастриту.
Кроме того, такой перекус очень калорийный. Если не ограничиваться чаем с бутербродом, то в будущем может произойти увеличение веса, ожирение и риск развития диабета и рака, пишет «МедиаПоток».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о влиянии железодефицитной анемии (ЖДА) на здоровье людей разного возраста. По словам врача, ЖДА, которая составляет до 90% всех случаев дефицита крови, часто маскируется под обычную усталость.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…