Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи и здоровьем сердечно-сосудистой системы.
Масштабное исследование с участием 112 женщин из разных возрастных групп показало неутешительные результаты. У участников, которые регулярно ужинали после 18:00, возникли серьезные проблемы со здоровьем. Были выявлены нарушения углеводного обмена, высокое кровяное давление и избыточный вес.
«Современный ритм жизни часто заставляет людей оставлять основной прием пищи на вечеринке. Однако наши тела запрограммированы природой совсем по-другому», — комментирует итоги работы диетолог Марина Васильева. По ее словам, ужин становится метаболической ловушкой: калории, поступающие в организм при снижении активности, используются неправильно.
Исследование показывает, что у женщин, которые обедают, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 37%. А уровень глюкозы в крови был в среднем на 18% выше нормы, а вероятность избыточного веса увеличилась вдвое, пишет «Карл Маркс».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что современные люди недооценивают важность правильного отдыха в борьбе с лишним весом. По статистике, 67% людей с избыточным весом имеют проблемы со сном.
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…
Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…
Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…
Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…