freepik/freepik.com
Врач-диетолог Ирина Писарева заявила, что постоянный голод может быть вызван рядом отклонений в организме. По ее словам, повышенный аппетит может указывать на проблемы с эндокринной системой и гормональным уровнем.
AJBS: Увлечение исторической реконструкцией говорит о высоком интеллектеКак отмечает эксперт, неудивительно, что в стрессовых ситуациях возникает постоянная тяга к еде, особенно к высококалорийной и сладкой пище. Организм активирует такие механизмы тяги, чтобы повысить уровень сахара в крови, что может улучшить настроение. Но быстрые углеводы, которые обычно «попадают в ловушку» стресса, усваиваются за короткое время, период сытости проходит быстро, и появляется новое повышение аппетита.
Писарева подчеркнула, что если рацион человека не сбалансирован и в нем много сахара и быстрых углеводов, он будет постоянно испытывать аппетит и чувство голода. Специалист отметила, что постоянное желание есть можно преодолеть, добавив в рацион больше белковых продуктов и клетчатки, пишет «Вечерняя Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие меры предосторожности нужно предпринять, чтобы не довести себя до панкреатита в новогоднюю ночь.
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…