Группа китайских исследователей провела обширное исследование, которое выявило неожиданную связь между физической силой и психическим здоровьем. Результаты научной работы были опубликованы в престижном журнале Journal of Affective Disorders.
Психиатр Шуров: Однообразие новогодних телешоу вызывает скуку у россиянСпециалисты применили комплексный подход к оценке состояния добровольцев: они использовали специальные анкеты для выявления депрессивных симптомов, проводили рентгеновскую абсорбциометрию для измерения мышечной массы, проверяли показатели силы с помощью динамометра.
Результаты удивили научное сообщество: каждые дополнительные пять килограммов мышечной массы снижали риск развития депрессивных расстройств на 5,7%. Участники спортивных соревнований имели на 44,1% меньше шансов впасть в депрессию, чем люди с меньшей мышечной массой.
Интересно, что защитный эффект был наиболее выражен среди представителей сильного пола и людей среднего возраста. Ученые связывают эту особенность с естественными процессами возрастной потери мышечной массы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что онколог развеял широко распространенные опасения по поводу смерти от диагноза колоректального рака. Специалист отметил, что даже на четвертой стадии пациенты имеют реальные шансы на долголетие.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…