Группа китайских исследователей провела обширное исследование, которое выявило неожиданную связь между физической силой и психическим здоровьем. Результаты научной работы были опубликованы в престижном журнале Journal of Affective Disorders.
Психиатр Шуров: Однообразие новогодних телешоу вызывает скуку у россиянСпециалисты применили комплексный подход к оценке состояния добровольцев: они использовали специальные анкеты для выявления депрессивных симптомов, проводили рентгеновскую абсорбциометрию для измерения мышечной массы, проверяли показатели силы с помощью динамометра.
Результаты удивили научное сообщество: каждые дополнительные пять килограммов мышечной массы снижали риск развития депрессивных расстройств на 5,7%. Участники спортивных соревнований имели на 44,1% меньше шансов впасть в депрессию, чем люди с меньшей мышечной массой.
Интересно, что защитный эффект был наиболее выражен среди представителей сильного пола и людей среднего возраста. Ученые связывают эту особенность с естественными процессами возрастной потери мышечной массы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что онколог развеял широко распространенные опасения по поводу смерти от диагноза колоректального рака. Специалист отметил, что даже на четвертой стадии пациенты имеют реальные шансы на долголетие.
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…