Гастроэнтеролог Елена Зятенкова предупредила, что гипертоникам не следует увлекаться сельдью. Они должны есть ее очень осторожно и в небольших количествах.
Судмедэксперт Решетун: Коктейль из алкоголя и энергетиков наносит двойной вредПричина предупреждения проста — в консервированной или обработанной сельди много соли. Поэтому людям, страдающим гипертонией, а также страдающим заболеваниями почек или желудка, следует ограничить количество сельди в рационе и даже лучше вообще не есть.
Кроме того, в интервью «Пятому каналу» эксперт отметила, что сельдь богата легкоусвояемым белком и полезными жирами омега-3. Эти вещества необходимы для нормального функционирования организма.
С другой стороны, сельдь полезна для диабетиков. Содержащиеся в ней жирные кислоты омега-3 помогают защитить кровеносные сосуды, которые у них часто не в лучшем состоянии, заключает гастроэнтеролог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какую пользу приносит горячий шоколад организму. Диетолог посоветовала пить не более одной чашки напитка в день, что является безопасной нормой для людей без ограничений по здоровью.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…