Диетологом-эндокринолог Юлия Бурякова сообщила, какую пользу приносит горячий шоколад организму. Она посоветовала пить не более одной чашки напитка в день, что является безопасной нормой для людей без ограничений по здоровью.
Специалист отметила, что горячий шоколад — это не только вкусный, но и полезный напиток.
Терапевт Баранова: Пищевые волокна и белок помогают разогнать метаболизм«Он содержит вещества, стимулирующие центральную нервную систему, заряжающие энергией, повышающими работоспособность и даже улучшающими настроение. Помимо этого, горячий шоколад содержит полифенолы и антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами и повысить устойчивость к вирусным инфекциям», — пояснила эксперт.
Однако, у горячего шоколада есть и свои ограничения. «Например, людям с желудочно-кишечными заболеваниями, дефицитом лактазы или непереносимостью молочных продуктов необходимо избегать его использования. Также следует соблюдать осторожность тем, кто страдает избыточным весом или следит за фигурой, а также тем, у кого есть проблемы с углеводным обменом, такие как предиабет или диабет», — предупредила диетолог в интервью ТСН24.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак не проявляется на ранних стадиях. Однако это не всегда так: проявления могут быть разными для каждого человека.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…