Диетологом-эндокринолог Юлия Бурякова сообщила, какую пользу приносит горячий шоколад организму. Она посоветовала пить не более одной чашки напитка в день, что является безопасной нормой для людей без ограничений по здоровью.
Специалист отметила, что горячий шоколад — это не только вкусный, но и полезный напиток.
Терапевт Баранова: Пищевые волокна и белок помогают разогнать метаболизм«Он содержит вещества, стимулирующие центральную нервную систему, заряжающие энергией, повышающими работоспособность и даже улучшающими настроение. Помимо этого, горячий шоколад содержит полифенолы и антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами и повысить устойчивость к вирусным инфекциям», — пояснила эксперт.
Однако, у горячего шоколада есть и свои ограничения. «Например, людям с желудочно-кишечными заболеваниями, дефицитом лактазы или непереносимостью молочных продуктов необходимо избегать его использования. Также следует соблюдать осторожность тем, кто страдает избыточным весом или следит за фигурой, а также тем, у кого есть проблемы с углеводным обменом, такие как предиабет или диабет», — предупредила диетолог в интервью ТСН24.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак не проявляется на ранних стадиях. Однако это не всегда так: проявления могут быть разными для каждого человека.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…