Журнал JAMA: в десятилетнем возрасте здоровье сердца детей ухудшается

Исследование, проведенное учеными из Гарвардского института здравоохранения и опубликованное в журнале JAMA Cardiology, показало, что параметры сердечно-сосудистого здоровья начинают снижаться примерно с десятилетнего возраста.

Neurology: обнаружена связь между апноэ во сне и возрастными изменениями в мозге

Согласно данным Американской кардиологической ассоциации, существует восемь ключевых факторов, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы. Это четыре поведенческих аспекта (питание, курение, физическая активность и качество сна) и четыре конкретных показателя здоровья (индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови).

Несмотря на наличие четких рекомендаций по поддержанию здорового образа жизни, всего лишь 2% детей в возрасте от двух до 19 лет в США демонстрируют оптимальные параметры сердечно-сосудистого здоровья.

Чтобы понять причины данной ситуации, исследователи проанализировали данные более 1500 подростков-добровольцев. Специальное внимание было уделено таким аспектам, как питание, физическая нагрузка, индекс массы тела, артериальное давление, а также продолжительность сна у участников исследования, распределенных по разным возрастным группам — от раннего детства до позднего подросткового возраста.

Результаты показали, что состояние сердечно-сосудистого здоровья может начать ухудшаться уже в десятилетнем возрасте, причем снижение связано с поведенческими факторами, а не с физиологическими.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в рационе должны быть продукты богатые белком.