Американские ученые утверждают, что одним из эффективных способов снижения риска развития деменции является соблюдение здоровой диеты. Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году количество людей с деменцией может достигнуть 152 миллионов.
Анестезиолог Хасан: Обезболивающие и антидепрессанты могут вызвать деменциюНесмотря на достижения в разработке лекарств для лечения этого заболевания, методы профилактики, способные предотвратить его возникновение, остаются недостаточно эффективными. Поэтому исследователи активно ищут способы снижения рисков, и одно из наиболее интересных направлений — изучение влияния питания на когнитивные функции.
Сотрудники Института исследования болезни Альцгеймера имени Гленна Биггса в США провели исследование, в котором приняли участие 1487 человек старше 60 лет. В ходе работы была проанализирована связь между индикатором воспалительной диеты (DII), развитием деменции и болезнью Альцгеймера. Результаты показали, что употребление продуктов, способствующих воспалению в организме, связано с повышенным риском деменции.
К таким продуктам относятся насыщенные и трансжиры, а также обработанные углеводы, такие как сахар, белая мука и сладкие напитки. Эти продукты могут вызывать хроническое воспаление, что негативно влияет на мозговые клетки и ускоряет нейродегенеративные процессы.
Примером противовоспалительной диеты является средиземноморская, которая включает в себя много фруктов, овощей, цельных зерен, орехов, бобовых, рыбы и оливкового масла.
Исследование установило закономерность: чем выше значение DII, тем выше риск развития деменции. Каждое увеличение показателя DII означает увеличение вероятности возникновения когнитивных нарушений. В выводах ученых подчеркивается, что воспалительные диеты способны разрушать когнитивное здоровье.
Повышение DII связано с увеличением рисков деменции любого типа на 21%, а болезни Альцгеймера — на 20%. У людей, которые потребляют много сахара, красного мяса и фастфуда, вероятность развития деменции может возрасти на 84%.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новый химический реактор имитирует молнии для производства аммиака.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…