Психолог Дугенцова сообщила, что привычка грызть ногти связана с семьей

Грызение ногтей — это привычка, которая может казаться безобидной, но на самом деле отражает более сложные психологические проблемы. Психолог Дарья Дугенцова в интервью отметила, что такие действия, как грызение ногтей, кусание губ или царапанье, могут служить знаком тревожности и представляют собой формы аутоагрессии, сообщает Общественная Служба Новостей.

Красное вино полезно для сердца при соблюдении правильного питания

Причины такого поведения часто связаны с внутренними запретами и самонаказанием. Например, в семьях, где запрещено выражать агрессию, дети могут подсознательно перенаправлять свои чувства внутрь, прибегая к таким механизам, как грызение ногтей.

Важно учитывать, что причина может быть различной — от личных внутренних конфликтов до особенностей воспитания. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо осознать её корни и разрешить себе выражать эмоции. Психика должна начать воспринимать агрессию как приемлемую, чтобы не направлять её против самого себя.

Дугенцова подчеркнула, что грызение ногтей — это не просто плохая привычка, а сигнал, требующий внимания. Если вы заметили это поведение у себя или у близких, стоит обратиться к психологу для выяснения глубинных причин и поиска путей их устранения.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Россия лидер в создании принципиально новых лекарств.