Чтобы не напиться в канун Нового года, нужно пить алкоголь медленно, советует психиатр-нарколог Мария Касперович. В беседе с порталом NEWS.ru эксперт отметила, что главное правило — трезвость и периодичность. Она рекомендовала с пить интервалами, чтобы этанол успевал выводиться.
Госдума: Статья 238 УК РФ больше не будет распространяться на медиков«Во-первых, главное правило — быть трезвым и уравновешенным. Алкоголь следует употреблять медленно, с перерывами между напитками, чтобы организм не перегружался и успевал перерабатывать этанол», — пояснила Касперович.
По словам врача, принцип «не снижать градус» рекомендует не переходить на менее крепкие напитки после водки или рома. Нарколог предупредила, что напитки с низким содержанием алкоголя могут замедлить всасывание крепкого алкоголя и усугубить интоксикацию.
«Однако, если вы не смешиваете много разных напитков и пьете алкоголь в умеренных количествах, последовательность не так важна. Главное — контролировать количество потребляемого алкоголя, пить воду между алкогольными напитками и не злоупотреблять крепким алкоголем», — заключила Касперович.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о необходимости изучения состава сладостей в новогоднем подарке для ребенка. Рекомендуется избегать покупки продуктов, содержащих большое количество консервантов и пищевых добавок.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…