Доктор Белоусова советует дарить детям на Новый год мультизлаковые конфеты

Доктор Анна Белоусова в беседе с порталом Pravda.Ru сообщила о необходимости изучения состава сладостей в новогоднем подарке для ребенка. Рекомендуется избегать покупки продуктов, содержащих большое количество консервантов и пищевых добавок.

Доктор Арсланова: Плохое настроение в течение двух недель говорит о депрессии

По словам диетолога, если в новогоднем сладком подарке есть сладости с арахисом, его не стоит покупать. В идеале в подарке не должно быть красителей и сладостей с молочным шоколадом.

Диетолог посоветовал детям покупать мультизерновые конфеты, так как они с меньшей вероятностью вызовут аллергическую реакцию. Если у ребенка есть склонность к диарее и кишечным заболеваниям, то стоит знать, что мультизерновые сладости могут дать слабительный эффект.

Необходимо пить достаточно жидкости при их употреблении, чтобы избежать запоров. Фрукты, орехи, фруктовые чипсы, безе, зефир, пастила, мармелад — отличный вариант для сладкого подарка.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Кевин Хаффман рекомендовал добавить в меню новогодних праздников один ингредиент, чтобы предотвратить повышение уровня холестерина в крови.