Питание

Диетолог Хаффман посоветовал включить в новогоднее меню масло авокадо

Диетолог Кевин Хаффман рекомендовал добавить в меню новогодних праздников один ингредиент, чтобы предотвратить повышение уровня холестерина в крови, информирует таблоид The Mirror.

Врач Сережина назвала холодец полезным блюдом для новогоднего стола

Новогоднее застолье, как правило, отличается обилием жирной и жаренной пищи на праздничном стол. Такое меню может нанести вред здоровью сердца и сосудов. По мнению доктора, необходимо обратить внимание на масло авокадо, которое содержит ненасыщенные жиры. Этот продукт поможет нейтрализовать вредные последствия злоупотребления нездоровой пищей в праздничные дни.

Как отмечает Кевин Хаффман, масло авокадо помогает защищать сердечно-сосудистую систему и действует как антиоксидант. Продукт полезен при сахарном диабете. Он повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина, а также показатели проблем с сердцем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в ходе недавнего исследования эксперты определили, что елочные игрушки в пять раз грязнее ободка унитаза. Около 70% новогодних украшений показали высокий уровень заражения микробами.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ изготовили средство против гриппа на основе экстракта полыни

Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…

14 часов назад

Медики усомнились в частоте развития аутизма у детей в последние десятилетия

Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…

14 часов назад

В РФ придумали технологию моделирования клапанов сердца из тканей животных

Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…

15 часов назад

Выявлено нарушение связи между полушариями мозга при аутизме

Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…

2 дня назад

Ученые в РФ синтезировали молекулу для терапии диабета и полинейропатии

Специалисты Сеченовского университета совместно с российской фармацевтической компанией «Акрихин» разработали молекулу, которая потенциально может воздействовать…

2 дня назад

В РФ создана магнитная жидкость, избирательно уничтожающая опухоли

Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…

2 дня назад