Питание

Диетолог Хаффман посоветовал включить в новогоднее меню масло авокадо

Диетолог Кевин Хаффман рекомендовал добавить в меню новогодних праздников один ингредиент, чтобы предотвратить повышение уровня холестерина в крови, информирует таблоид The Mirror.

Врач Сережина назвала холодец полезным блюдом для новогоднего стола

Новогоднее застолье, как правило, отличается обилием жирной и жаренной пищи на праздничном стол. Такое меню может нанести вред здоровью сердца и сосудов. По мнению доктора, необходимо обратить внимание на масло авокадо, которое содержит ненасыщенные жиры. Этот продукт поможет нейтрализовать вредные последствия злоупотребления нездоровой пищей в праздничные дни.

Как отмечает Кевин Хаффман, масло авокадо помогает защищать сердечно-сосудистую систему и действует как антиоксидант. Продукт полезен при сахарном диабете. Он повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина, а также показатели проблем с сердцем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в ходе недавнего исследования эксперты определили, что елочные игрушки в пять раз грязнее ободка унитаза. Около 70% новогодних украшений показали высокий уровень заражения микробами.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

1 день назад

Ученые из РФ создали основу для генной терапии от редкой болезни сетчатки глаза

Исследователи из России сумели разработать уникальный подход, позволяющий деликатно исправлять дефектную версию гена RDH12 непосредственно…

1 день назад

ACS: аллергены в искусственной говядине отличаются от реального мяса

Ученые впервые исследовали аллергические свойства искусственной говядины. Оказалось, что она весьма существенно отличается от реального…

1 день назад

В РФ создан быстрый метод обнаружения в крови «измерителя» иммунитета

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали довольно метод обнаружения непосредственно в крови важнейшего биомаркера иммунитета…

2 дня назад

В Петербурге ученые займутся исследованиями в области психологии плода

Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет намерен заняться исследованиями непосредственно в области психологии плода. Работы такого…

2 дня назад

SUNY: развитие близорукости связано со слабой освещенностью сетчатки в помещениях

Американские исследователи выяснили недавно, что одной из основных причин развития близорукости может являться тот факт,…

2 дня назад