Питание

Диетолог Хаффман посоветовал включить в новогоднее меню масло авокадо

Диетолог Кевин Хаффман рекомендовал добавить в меню новогодних праздников один ингредиент, чтобы предотвратить повышение уровня холестерина в крови, информирует таблоид The Mirror.

Врач Сережина назвала холодец полезным блюдом для новогоднего стола

Новогоднее застолье, как правило, отличается обилием жирной и жаренной пищи на праздничном стол. Такое меню может нанести вред здоровью сердца и сосудов. По мнению доктора, необходимо обратить внимание на масло авокадо, которое содержит ненасыщенные жиры. Этот продукт поможет нейтрализовать вредные последствия злоупотребления нездоровой пищей в праздничные дни.

Как отмечает Кевин Хаффман, масло авокадо помогает защищать сердечно-сосудистую систему и действует как антиоксидант. Продукт полезен при сахарном диабете. Он повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина, а также показатели проблем с сердцем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в ходе недавнего исследования эксперты определили, что елочные игрушки в пять раз грязнее ободка унитаза. Около 70% новогодних украшений показали высокий уровень заражения микробами.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

2 дня назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

2 дня назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

2 дня назад

Ученый Литвинов отметил, что смех облегчает боль и укрепляет иммунитет

Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…

3 дня назад

Разработка РФ в десятки раз ускорит перебор молекул при разработке препаратов

Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…

3 дня назад

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

4 дня назад