Питание

Диетолог Хаффман посоветовал включить в новогоднее меню масло авокадо

Диетолог Кевин Хаффман рекомендовал добавить в меню новогодних праздников один ингредиент, чтобы предотвратить повышение уровня холестерина в крови, информирует таблоид The Mirror.

Врач Сережина назвала холодец полезным блюдом для новогоднего стола

Новогоднее застолье, как правило, отличается обилием жирной и жаренной пищи на праздничном стол. Такое меню может нанести вред здоровью сердца и сосудов. По мнению доктора, необходимо обратить внимание на масло авокадо, которое содержит ненасыщенные жиры. Этот продукт поможет нейтрализовать вредные последствия злоупотребления нездоровой пищей в праздничные дни.

Как отмечает Кевин Хаффман, масло авокадо помогает защищать сердечно-сосудистую систему и действует как антиоксидант. Продукт полезен при сахарном диабете. Он повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина, а также показатели проблем с сердцем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в ходе недавнего исследования эксперты определили, что елочные игрушки в пять раз грязнее ободка унитаза. Около 70% новогодних украшений показали высокий уровень заражения микробами.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JAMA Oncology: польза малых доз аспирина для профилактики рака неочевидна

Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…

1 день назад

WUSTL: разработана иммунотерапия для очистки артерий от холестериновых бляшек

Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…

1 день назад

Университет Делавэра: найдена цепочка нейронов, оценивающая потребность в еде

Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…

1 день назад

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

2 дня назад

Создан новый тест для выявления вызывающей гастрит бактерии Helicobacter pylori

Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…

2 дня назад

В ОмГТУ разработали искусственную «кожу» из чайного гриба для заживления ран

Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…

2 дня назад