Питание

Биолог Лялина: Гороховый суп несет повышенное газообразование и вздутие живота

Основными последствиями потребления горохового супа считаются вздутие живота и повышенное газообразование. Об этом NEWS.ru сообщила биолог Ирина Лялина. Она отметила, что горох богат пуринами, вызывающими увеличение уровня мочевой кислоты. Это чревато проблемами у пациентов с подагрой.

Диетолог Мухина: Ломтик сыра до первой рюмки может спасти от похмелья

«Горох и его продукты содержат сложные углеводы, которые у некоторых людей могут вызывать вздутие живота и газы. Они богаты пуринами, повышающими уровень мочевой кислоты. Это особенно важно для людей с подагрой, проблемами пищеварения, например, синдромом раздраженного кишечника. Им может быть трудно переваривать гороховый суп», — пояснила Лялина.

Как отмечает биолог, горох богат растительным белком, что делает их хорошим источником питательных веществ для вегетарианцев или тех, кто ограничивает употребление мяса. Он содержит пищевые волокна, улучшающие пищеварение, поддерживает здоровье кишечника и нормализует уровень сахара в крови.

«Гороховый суп — полезный, но относительно низкокалорийный продукт, помогающий поддерживать вес», — заключила Лялина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что главное правило в новогоднюю ночь — трезвость и периодичность. Нарколог рекомендовала с пить интервалами, чтобы этанол успевал выводиться.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Жирная ультраобработанная пища способствует развитию рака толстой кишки

Специалисты выявили, что некоторые растительные жиры могут способствовать развитию рака толстой кишки, причем эти жиры…

1 час назад

Управление молекулами мРНК поможет врачам бороться с раком

Исследования, проведенные учеными из Германии, привели к значительному открытию в сфере молекулярной биологии, которое может…

2 часа назад

JAMA: 6 тысяч шагов в день могут снижать риск развития депрессии на 9%

Исследование, проведенное учеными из Университета Кастилии-Ла-Манча, показало, что ежедневная активность в объеме от шести до…

2 часа назад

ВОЗ: Зафиксировано замедление старения мозга в последние несколько десятилетий

Эксперты Всемирной организации здравоохранения отметили, что современные научные данные указывают на значительное замедление процесса старения…

2 часа назад

Стимуляция блуждающего нерва облегчает симптомы тяжелой депрессии

Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе выяснили, что стимуляция левого блуждающего нерва может…

2 часа назад

NatCom: обнаружена связь между отсутствием обоняния и проблемами с дыханием

Исследователи из Института науки Вейцмана обнаружили, что люди с врожденной аносмией — состоянием, при котором…

3 часа назад