Команда экспертов Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) определила простой способ снизить уровень холестерина, а также уменьшить риск сердечного приступа и инсульта. Их слова цитирует Daily Record.
РБК: В Великобритании создали материал на основе крови для лечения переломовПо мнению экспертов, уровень холестерина можно снизить, если заниматься физическими упражнениями или спортом не менее 150 минут в неделю. Например, специалисты рекомендовали пешие прогулки, плавание или езду на велосипеде. Ходить необходимо энергично, чтобы сердце начало биться быстрее, уточнили в материале издания.
Эксперты объяснили, что спорт может помочь снизить уровень холестерина, поскольку он стимулирует выведение «плохого» холестерина из организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о неожиданных причинах, по которым у взрослого человека расшатываются зубы. Специалист отметил, что потенциальной причиной этого дефекта зубов могут быть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Зубы могут начать шататься из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта и патологий щитовидной железы.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…