Врач Эндрюс: алкоголь и обработанное мясо вызывают рак

Доктор Николь Эндрюс отметила два продукта, которые особенно увеличивают риск возникновения рака. Специалист в области диетологии и онкологии часто получает вопросы от своих подписчиков о правильном питании для профилактики раковых заболеваний.

Она настоятельно рекомендует отказаться от алкоголя, который, по ее словам, увеличивает вероятность развития шести различных видов рака. На втором месте по вредности находятся обработанные мясные изделия.

Эксперт подчеркивает, что мясные полуфабрикаты, приобретаемые в магазинах, особенно опасны для здоровья, так как они могут способствовать появлению рака толстой кишки. Наибольшую угрозу представляют такие продукты, как мясные деликатесы, колбасы, бекон, сосиски и хот-доги.

Алкоголь, в свою очередь, может привести к раку полости рта, горла, голосовых связок, пищевода, толстой и прямой кишки, печени и молочной железы.

Употребление спиртного вызывает генетические ошибки и мутации в ДНК. Одно из исследований показало, что ежедневное потребление 50 граммов обработанного мяса может увеличить риск колоректального рака примерно на 18%.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что укрепить костную ткань можно за 6-8 месяцев.