Фото: drmyasnikov.ru
Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» поделился оригинальным способом улучшения осанки. Этот выпуск доступен на платформе «Смотрим».
Доктор подчеркнул, что избавление от болей в шее невозможно, если сосредоточиваться только на этой области. Основой для расслабленной шеи является правильная осанка.
«Вам необходимо постоянно следить за своей осанкой. Как-то один мудрый человек посоветовал мне: «Ты же не куришь, положи в карман коробку спичек». Когда рука оказывается в кармане и вы натыкаетесь на спички, это напоминает вам: «А, спички! Надо выпрямиться», — добавил Мясников.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что трубочка для напитков сохранит эмаль зубов.
Контроль уровня гемоглобина в крови является важным аспектом поддержания здоровья, так как он отвечает за…
Для устранения отечности лица важно соблюдать водный баланс, отказаться от алкоголя и кофе, а также…
Врач-терапевт из Волжского Анна Золотарева подчеркнула, что пневмония, или воспаление легких, является серьезным заболеванием, способным…
Доктор Амен выделил четыре ключевых признака, которые могут указывать на ранние стадии болезни Альцгеймера, сообщает…
Учёные из Мемориального онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга установили, что рацион, богатый клетчаткой и растительной пищей,…
Международная группа исследователей из США, Португалии и Чили обнаружила, что у людей, страдающих от аллергического…