Медик Эмма Патель выделила продукты, которые могут помочь при боли в суставах, как сообщает издание «Доктор Питер». С этой проблемой люди нередко сталкиваются уже после 40 лет.
Терапевт Лаврищев: Зимой обостряются пневмония, астма и болезни суставовПо словам эксперта, артрозом страдает каждый третий человек старше 50 лет, а среди людей старше 65 лет этот показатель достигает 65-85%. Однако использование обезболивающих средств может вызвать обострение гастрита, повысить давление и вызвать другие нежелательные эффекты.
Чтобы облегчить неприятные симптомы, важно обратить внимание на рацион питания. В частности, рекомендуется включить в него жирную рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, которые помогают снизить воспаление. Также куркума может уменьшить боль и жесткость в суставах, ее можно добавлять в различные блюда.
Имбирь также полезен, так как он блокирует воспалительные процессы. Кроме того, при остеоартрите и ревматоидном артрите полезно употреблять свежие ягоды и оливковое масло первого отжима.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что икра противопоказана гипертониками.
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…