Медик Эмма Патель выделила продукты, которые могут помочь при боли в суставах, как сообщает издание «Доктор Питер». С этой проблемой люди нередко сталкиваются уже после 40 лет.
Терапевт Лаврищев: Зимой обостряются пневмония, астма и болезни суставовПо словам эксперта, артрозом страдает каждый третий человек старше 50 лет, а среди людей старше 65 лет этот показатель достигает 65-85%. Однако использование обезболивающих средств может вызвать обострение гастрита, повысить давление и вызвать другие нежелательные эффекты.
Чтобы облегчить неприятные симптомы, важно обратить внимание на рацион питания. В частности, рекомендуется включить в него жирную рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, которые помогают снизить воспаление. Также куркума может уменьшить боль и жесткость в суставах, ее можно добавлять в различные блюда.
Имбирь также полезен, так как он блокирует воспалительные процессы. Кроме того, при остеоартрите и ревматоидном артрите полезно употреблять свежие ягоды и оливковое масло первого отжима.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что икра противопоказана гипертониками.
Российские исследователи разработали соединения на основе редкоземельных катионов, которые могут применяться для создания препаратов против…
Ученые Сибирского государственного медицинского университета разработали капсулу-биореактор BioVasc, предназначенную для оценки совместимости новых биоматериалов с…
Китайские ученые обнаружили новый вид вируса, который может передаваться человеку через укус клеща. Возбудитель получил…
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…