Здоровье

Pronews: картофель, суши и виноград приводят к скачкам уровня сахара

Для профилактики диабета необходимо минимизировать потребление сахара, соли и жиров. В данной связи важно отказаться от вредных продуктов, как сообщается в «Российской газете» со ссылкой на британское издание Pronews.gr.

Врач Кутушов: Важно исключить избыток соли и сахара из утреннего рациона

По информации издания, «каждый десятый человек старше 40 лет в Великобритании страдает от диабета».

Учёные из Великобритании подчеркнули, что неправильное питание приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови.

Особенно опасны продукты, которые часто считаются полезными. К числу таких продуктов входят картофель, виноград, сухофрукты, фруктовые соки и суши.

Для стабилизации уровня сахара в крови специалисты рекомендуют включать в рацион квашеную капусту, брокколи, чечевицу, цитрусовые, яйца и морепродукты.

Овсянка была названа наиболее полезным продуктом для завтрака согласно мнению британцев.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для крепкого сна, надо отказаться от алкоголя вечером.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Система ИИ сделала РНК-вакцины стабильными при комнатной температуре

Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…

5 часов назад

Голосовой ИИ-помощник способен улучшить показатели пациентов с диабетом

Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…

8 часов назад

В РФ разработали напиток на основе водоросли для поддержки иммунитета

Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…

11 часов назад

В РФ для лечения стойких к платиновой химиотерапии форм рака применили золото

Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…

1 день назад

Врач Пинчук озвучила долю россиян с непереносимостью глютена

Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…

1 день назад

В США нашли бактерии микрофлоры, влияющие на диабет первого типа у детей

Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…

1 день назад