Фото: freepik.com/timolina
Для профилактики диабета необходимо минимизировать потребление сахара, соли и жиров. В данной связи важно отказаться от вредных продуктов, как сообщается в «Российской газете» со ссылкой на британское издание Pronews.gr.
По информации издания, «каждый десятый человек старше 40 лет в Великобритании страдает от диабета».
Учёные из Великобритании подчеркнули, что неправильное питание приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови.
Особенно опасны продукты, которые часто считаются полезными. К числу таких продуктов входят картофель, виноград, сухофрукты, фруктовые соки и суши.
Для стабилизации уровня сахара в крови специалисты рекомендуют включать в рацион квашеную капусту, брокколи, чечевицу, цитрусовые, яйца и морепродукты.
Овсянка была названа наиболее полезным продуктом для завтрака согласно мнению британцев.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для крепкого сна, надо отказаться от алкоголя вечером.
Международная команда вирусологов, экологов и зоологов раскрыла эволюционное происхождение вируса гепатита Е, результаты чего были…
Ученые предприняли попытку выяснить, как шоколад влияет на развитие диабета. В результате их исследований было…
Правительство активно работает над тем, чтобы повысить доступность медицинской помощи в сельских районах и малых…
Ежедневное употребление кофе стало важной частью жизни миллионов людей по всему миру и привлекло внимание…
Ученые из Университета Флиндерса выявили, что крошечные «петли» генетического материала, известные как кольцевые РНК, могут…
Телеведущая Елена Малышева поделилась информацией о правильном приеме слабительных препаратов, подчеркивая, что около 40% мирового…