«Москва 24»: Чаи из Кении и Шри-Ланки благоприятно сказываются на здоровье

Наиболее полезными для здоровья считаются чаи из Шри-Ланки и Кении, потому что благоприятный климат в этих регионах служит подспорьем отказу от применения пестицидов при выращивании растений, говорит эксперт по чаю Олег Васильев. По мнению специалиста, крепкий напиток может благотворно сказаться на здоровье человека.

Для детоксикации организма необходим зеленый порошкообразный чай матча из Японии. А черные сорта индийского чая, такие как ассам, хорошо освежают и уменьшают риск сердечно-сосудистых патологий. Чай сенча из Китая, в свою очередь, укрепляет иммунную систему и защищает от старения.

Однако эффект можно обратить вспять, если пить чай неправильно, в частности, натощак или более трех раз в день, пояснил эксперт. Он также отметил, что пакетированный чай содержит мало питательных веществ.

«Вопросы вызывают и сами пакетики: если они сделаны из пластика, а не из бумаги, то их микрочастицы могут попасть в организм», — заключил эксперт в интервью «Москва 24».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после 40 лет организму трудно переваривать красное мясо в желудке. Поэтому не стоит есть этот продукт чаще одного-двух раз в неделю.