freepik/freepik.com
Люди, мечтающие похудеть, зачастую хотят сделать это быстро, поэтому многие люди находят идею «волшебной таблетки» очень привлекательной, которая помогает им похудеть без каких-либо проблем.
Таких добавок, называемых жиросжигателями, очень много. Они содержат вещества, участвующие в жировом обмене. А производители таких препаратов обещают, что помогут быстро избавиться от лишнего веса.
Но, как рассказала эндокринолог Альбина Комиссарова, они не работают. Да, они могут помочь избавиться от лишнего жира, но только в случае дефицита калорий. Если вы используете только добавки и игнорируете другие методы, вы не сможете добиться результатов.
«Например: бег сжигает жир очень холодно, но какой смысл сжигать больше жира, если вы продолжаете есть пирожные», — цитирует слова Комиссаровой издание «Доктор Питер».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ежегодно в России от вируса иммунодефицита (ВИЧ) умирает около 30 тысяч молодых людей трудоспособного возраста. На лечение ВИЧ-инфицированных тратится 70 миллиардов рублей.
Тренировка мозга может снизить вероятность такого заболевания, как деменция. Об этом заявил главный внештатный специалист…
Команда ученых Калифорнийского университета собрала всю доступную информацию о пользе воды для организма. Эксперты проанализировали…
Мелатонин стал очень популярным после того, как врачи начали говорить о повышенной тревожности и ухудшении…
Завтрак оказывает значительное влияние на общее состояние организма и здоровье сердца. Токсиколог Михаил Кутушов в…
Ученые университета Отаго (Новая Зеландия) предоставили данные, содержащие список из пяти стран с самыми большими…
Болезнь Фабри - редкое генетическое заболевание, которое остается серьезной проблемой в диагностике и лечении. Ранняя…