Специалисты рассказали россиянам, какие фрукты полезны для организма зимой и в каком количестве их употреблять.
SJE: Аминокислота L-аргинин в спортивных добавках влияет на качество эрекцииГранат открывает список полезных живых витаминов. Его зерна богаты витамином С, который защищает от простуды и инфекций. Кроме того, гранат полезен для укрепления кровеносных сосудов, а также снижает нагрузку на глаза и благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.
Второй полезный фрукт — хурма. По мнению экспертов, хурма — природный антидепрессант, снимающий нервное напряжение. Она содержит йод, который благотворно влияет на щитовидную железу, бета-каротин – для здоровья глаз.
А третий фрукт — мандарин. Плоды оранжевого цвета помогают эффективно впитывать жир в организме, что подтверждается исследованиями южнокорейских ученых. А кожура мандарина помогает в процессе пищеварения. Для этого ее нужно промыть, залить кипятком, прокипятить 5 минут и процедить. Можно есть кожуру с медом или сахаром, передает советы экспертов газета «Живая Кубань».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что впервые в клинической офтальмологической больнице им. В. П. Выходцева была проведена инновационная операция по восстановлению проходимости слезных протоков и эффективному лечению дакриоцистита.
Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…
Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…
Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…