Специалисты рассказали россиянам, какие фрукты полезны для организма зимой и в каком количестве их употреблять.
SJE: Аминокислота L-аргинин в спортивных добавках влияет на качество эрекцииГранат открывает список полезных живых витаминов. Его зерна богаты витамином С, который защищает от простуды и инфекций. Кроме того, гранат полезен для укрепления кровеносных сосудов, а также снижает нагрузку на глаза и благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.
Второй полезный фрукт — хурма. По мнению экспертов, хурма — природный антидепрессант, снимающий нервное напряжение. Она содержит йод, который благотворно влияет на щитовидную железу, бета-каротин – для здоровья глаз.
А третий фрукт — мандарин. Плоды оранжевого цвета помогают эффективно впитывать жир в организме, что подтверждается исследованиями южнокорейских ученых. А кожура мандарина помогает в процессе пищеварения. Для этого ее нужно промыть, залить кипятком, прокипятить 5 минут и процедить. Можно есть кожуру с медом или сахаром, передает советы экспертов газета «Живая Кубань».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что впервые в клинической офтальмологической больнице им. В. П. Выходцева была проведена инновационная операция по восстановлению проходимости слезных протоков и эффективному лечению дакриоцистита.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…