Специалисты рассказали россиянам, какие фрукты полезны для организма зимой и в каком количестве их употреблять.
SJE: Аминокислота L-аргинин в спортивных добавках влияет на качество эрекцииГранат открывает список полезных живых витаминов. Его зерна богаты витамином С, который защищает от простуды и инфекций. Кроме того, гранат полезен для укрепления кровеносных сосудов, а также снижает нагрузку на глаза и благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.
Второй полезный фрукт — хурма. По мнению экспертов, хурма — природный антидепрессант, снимающий нервное напряжение. Она содержит йод, который благотворно влияет на щитовидную железу, бета-каротин – для здоровья глаз.
А третий фрукт — мандарин. Плоды оранжевого цвета помогают эффективно впитывать жир в организме, что подтверждается исследованиями южнокорейских ученых. А кожура мандарина помогает в процессе пищеварения. Для этого ее нужно промыть, залить кипятком, прокипятить 5 минут и процедить. Можно есть кожуру с медом или сахаром, передает советы экспертов газета «Живая Кубань».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что впервые в клинической офтальмологической больнице им. В. П. Выходцева была проведена инновационная операция по восстановлению проходимости слезных протоков и эффективному лечению дакриоцистита.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…