Врач Уильямс: Бутерброд с беконом, яйцами и авокадо быстро избавит от похмелья

Чтобы справиться с похмельем, нужно есть, даже если присутствует тошнота. Об этом предупредила врач общей практики Зои Уильямс. После приема алкоголя уровень сахара в крови падает, что приводит к ухудшению самочувствия. Врач порекомендовала специальный рецепт сэндвича от похмелья, который поможет быстрее выздороветь.

Чтобы приготовить этот бутерброд, вам понадобится кусок цельнозернового хлеба, поверх которого нужно положить ломтики бекона, авокадо и яйца. Эти продукты дают оптимальное сочетание питательных веществ, которые помогают восстановить баланс сахаров, белков и солей в организме. Бекон поддерживает активность нейротрансмиттеров в головном мозге, яйца эффективно расщепляют ацетальдегид, а авокадо содержит полезные жиры, повышающие энергию и бдительность.

Что касается сопутствующего напитка, доктор Уильямс рекомендует выпить чашку горячего чая или стакан воды с бутербродом. Она объяснил, что вода — лучший напиток для регидратации, но чашка успокаивающего чая также помогает, пишет таблоид Daily Mail.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что каждый препарат имеет свои показания и противопоказания, поэтому последствия самолечения могут быть опасными. По словам врача, бесконтрольное употребление лекарств приводит к дисбалансу в организме, а неправильная дозировка может привести к интоксикации.