Врач Бережанский: Психическая перегрузка подростков ведет к риску заболеваний

Росстат привел данные о том, что подростки в возрасте 15-17 лет стали чаще болеть. Количество травм и отравлений увеличилось на 43%, заболеваний мочеполовой системы — на 113%, заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани — на 125%, глазных болезней — на 175%. Психические расстройства и расстройства поведения, заболевания нервной системы, расстройства пищевого поведения и нарушения обмена веществ также значительно увеличились.

«Подростковый возраст — очень важная веха в социализации, психологическом и эмоциональном развитии ребенка, в обучении самоконтролю. Но это также возраст, когда возникают проблемы. Очень важно наладить нормальный сон. Родители должны быть осторожны — никаких телефонов за 1,5 часа до сна», — объяснил aif.ru педиатр Павел Бережанский.

По его словам, обилие контента в социальных сетях, домашние задания на компьютерах, электронные учебники вызывают эмоциональную и умственную перегрузку. И если ребенок сидит за компьютером более 1,5-2 часов в день, это является фактором риска многих заболеваний, прежде всего нервных и бронхолегочных.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что проблемы, связанные с холестерином, представляют еще один риск для сердечно-сосудистой системы. Помимо приема лекарств, рекомендуется уделять первоочередное внимание образу жизни в целом и питанию.